dijital arınma
(isim, ruh bilimi, bilişim, sağlık)-
(isim, ruh bilimi, bilişim, sağlık) Dikkati, zamanı ve ruhsal rahatlığı yeniden düzenlemek amacıyla telefon, sosyal medya veya başka çevrim içi hizmetlerin kullanımına belirli süre ara verme ya da kullanımı bilinçli biçimde azaltma.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 12.09.2026 09:44:37 · Türkiye saati (UTC+3)