direnç lastiği
(isim, spor)-
(isim, spor) Çekilip esnetildiğinde harekete karşı kuvvet oluşturarak kasların çalışmasını sağlayan esnek egzersiz gereci; elde tutularak, bir yere bağlanarak veya kol ve bacak çevresine geçirilerek güçlendirme ve esneme çalışmalarında kullanılır.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 05.09.2026 10:05:10 · Türkiye saati (UTC+3)