aktif dinlenme
(isim, spor, sağlık)-
(isim, spor, sağlık) Yoğun bedensel ya da zihinsel çabadan sonra bütünüyle hareketsiz kalmak yerine yürüyüş, hafif yüzme, esneme veya düşük tempolu başka uğraşlarla dolaşımı destekleyip yorgunluğun azalmasına yardımcı olan toparlanma biçimi.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 15.08.2026 00:07:48 · Türkiye saati (UTC+3)