hip thrust yapmak

Bitigçi Sözlük Maddesi

hip thrust yapmak

(spor)
Turkish · 1 meanings
  1. (spor) Sırtın üst bölümünü bir sehpaya dayayıp ayak tabanlarını yere basarak, dizler bükülü durumdayken kalçayı omuzlarla aynı düzleme yükselttikten sonra kontrollü olarak indirme hareketini, ilgili kasları çalıştırmak üzere kendi ağırlığıyla veya ek dirençle tekrarlamak.

    Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 07.10.2026 11:44:40 · Türkiye saati (UTC+3)

BD Bağlam Gösterimi · hip thrust yapmak

Not: Bu bölümde gösterilen cümleler, derlem cümle seçme algoritmasının otomatik seçimleridir. Cümlelerdeki görüş, ifade ve içerikler kaynak metinlere aittir; Bitigçi’yi bağlamaz ve Bitigçi’nin görüşünü ya da tutumunu yansıtmaz.

Sayfadaki özellikler henüz yüklenmedi. Lütfen kısa bir süre bekleyiniz.

Sonuçların yüklenmesi için hesaplama yapılıyor.

Cite this entry

Preparing citation formats for the current entry.

Definability Evidence

İncelendi ve onaylandı

The dictionary enterry, independent context solutions and dictionary unitism tests were published together.

3 witness 3 belge 3 resource group 3 Independent analysis %87 compromise 2 proven domain component
Reality%100
Birimlik%90
Identibility%89
Settlement%61
Top concept or function
Üst sırtı sehpaya yaslayarak tabanlardan destekle kalçayı yükseltip indirme egzersizini uygulamak.
Common meaning core
Dizler bükülüyken gövdeyi omuzlardan dizlere uzanan düzleme getiren hareketi vücut ağırlığıyla veya ek dirençle tekrarlamak.
Bağlamdan bağımsızlık
Geçti · %88
Yerine koyma
Çekim uyarlamasıyla geçti · %89
Bağlamlar arası aktarılabilirlik
Geçti · %89
İnceleme: 07.10.2026 08:44:36 · 2026-07-13-v1
Dilsel parmak izi, terimlik, kullanım sicili, yerleşme ve veri kalitesi tek profilden yükleniyor…

Related Entries

The definition, field tag and the word family partnership are selected in the dictionary entry.

Yazım ve Varyantlar Doğrulanmış ilişkiler, dönemsel sıklık ve kullanım payı

Panel açıldığında BD varyant verileri yüklenir.

İlk Tanık ve Yayılım Kaynak yayın tarihleri, Trust level ve yayılım aşamaları

Panel açıldığında BD tanık verileri yüklenir.