sezgisel beslenme
(isim)-
(isim) Ne zaman ve ne kadar yenileceğini katı dış kurallar yerine kişinin açlık, tokluk, doyum ve beden rahatlığı gibi içsel işaretlerini fark ederek belirlemesine dayanan; yiyeceklerle suçluluk ilişkisini azaltmayı amaçlayan yeme yaklaşımı.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 03.09.2026 14:01:23 · Türkiye saati (UTC+3)