sezgisel yeme
(isim)-
(isim) Yiyecekleri katı yasaklar ve sürekli kalori hesabıyla seçmek yerine bedensel açlık, tokluk ve doyum işaretlerini fark ederek ne zaman, ne kadar ve ne yenileceğine esnek biçimde karar vermeye dayanan beslenme yaklaşımı.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 04.09.2026 13:08:41 · Türkiye saati (UTC+3)