fonksiyonel antrenman
(isim, spor)-
(isim, spor) Bireyin günlük hareketlerini veya uğraştığı spor dalının gerektirdiği görevleri daha etkili yerine getirmesini amaçlayan, güç, denge, koordinasyon ve hareket açıklığını birden çok kas grubunu birlikte çalıştıran uygulamalarla geliştiren hazırlık yöntemi.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 05.10.2026 22:10:48 · Türkiye saati (UTC+3)