soğuma egzersizi
(isim, spor)-
(isim, spor) Yoğun bedensel etkinliğin ardından çalışma şiddetini kademeli olarak düşürmek, kalp atımını ve solunumu dinlenme düzeyine yaklaştırmak için yavaş tempo ile esnetmelerin bir arada veya sırayla uygulandığı hareketler bütünü.
Description source: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 06.10.2026 21:37:18 · Türkiye saati (UTC+3)