yürüme meditasyonu
(isim)-
(isim) Adımların hızına, ayakların yere temasına, bedendeki duyumlara ve çevrede o anda algılananlara yargılamadan dikkat vererek, genellikle yavaş ve belirli bir güzergâhta yapılan bilinçli farkındalık uygulaması.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 04.09.2026 19:44:22 · Türkiye saati (UTC+3)