öznel uyku kalitesi
(isim, ruh bilimi, sağlık)-
(isim, ruh bilimi, sağlık) Kişinin gece dinlenmesini süre ve uyanma sayısı gibi dış ölçülerden bağımsız olarak derinlik, rahatlık, kesintisizlik ve sabah yenilenmiş hissetme bakımından kendi deneyimine göre değerlendirmesi.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 31.07.2026 19:46:23 · Türkiye saati (UTC+3)