el egzersiz topu
(a.)
Türkçe
· 1 anlam · 0 geçiş
Anlam
-
Avuç içinde art arda sıkılıp bırakılarak parmak, bilek ve ön kol kaslarına kontrollü direnç uygulayan; farklı sertliklerde üretilebilen ve günlük hareket çalışmalarıyla kavrama gücünü geliştirmeye yarayan küçük esnek araç.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 04.09.2026 21:16:15 · Türkiye saati (UTC+3)