aktif mola
(isim, sağlık)-
(isim, sağlık) Uzun süreli oturma veya tekdüze çalışma arasına yerleştirilen; ayağa kalkma, yürüme, esneme ya da hafif egzersizle bedeni yeniden hareketlendiren, kas ve eklemlerde biriken durağanlığı azaltmayı amaçlayan kısa dinlenme aralığı.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 04.09.2026 22:53:57 · Türkiye saati (UTC+3)