bilinçli yeme
(isim)-
(isim) Yemek sırasında açlık ve tokluk belirtilerini, besinin tat, koku ve dokusunu ve yeme isteğine eşlik eden duygu ile alışkanlıkları yargılamadan fark ederek öğünü otomatikleşmiş davranışlardan uzak biçimde sürdürme yaklaşımı.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 04.09.2026 10:35:42 · Türkiye saati (UTC+3)