nefes koçluğu
(isim, sağlık)-
(isim, sağlık) Kişiye kendi solunum alışkanlıklarını fark etmesi ve günlük yaşamda gevşeme, odaklanma ya da bedensel rahatlık amacıyla uygun nefes alıp verme alıştırmalarını düzenli uygulaması için rehberlik sunan çalışma.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 06.09.2026 14:45:39 · Türkiye saati (UTC+3)