aerobik egzersiz
(isim, spor, fizyoloji)-
(isim, spor, fizyoloji) Büyük kas gruplarını ritmik ve kesintisiz çalıştırarak oksijen kullanımını, dolaşım sisteminin dayanıklılığını ve uzun süreli enerji üretme yeteneğini geliştirmeyi amaçlayan bedensel etkinlik.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 24.07.2026 18:35:48 · Türkiye saati (UTC+3)