dijital dinlenme
(isim, sağlık)-
(isim, sağlık) Ekranla ve çevrim içi bildirimlerle geçirilen zamanı bilinçli olarak azaltıp zihinsel yorgunluğu hafifletmek amacıyla telefon, bilgisayar ve benzeri aygıtlardan belirli bir süre uzak durma biçimi.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 13.09.2026 19:41:59 · Türkiye saati (UTC+3)