düzenli hareket
(isim)-
(isim) Günlük yaşamda bedeni çalıştıran etkinlikleri sürekli alışkanlık hâline getirme. Bu yönüyle düzen kurmayı, sonucu izlemeyi ve doğru karar almayı kolaylaştırır.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 07.07.2026 20:14:43 · Türkiye saati (UTC+3)