koparma
(isim, spor)Bağlantıyı ayırma; ağırlığı tek hareketle başın üstüne alma.
-
2.
Halterde tek hareketli kaldırış
(isim, spor) Ağırlığı platformdan iki elle kavrayıp aralıksız bir hareketle başın üzerine alarak kolları tam uzatılmış konumda denetim altında tutmaya dayalı yarışma kaldırışı; ilgili: → halter.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 19.10.2026 16:24:21 · Türkiye saati (UTC+3)