kaygı yönetimi
(isim)-
(isim) Belirsizlik veya baskı karşısında oluşan tedirginliği fark edip yoğunluğunu düzenlemek, düşünce ve beden tepkilerini dengelemek, kişinin günlük işlerini sürdürebilmesini sağlamak için kullandığı öğrenilebilir beceri ve uygulamalar.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 03.10.2026 20:39:21 · Türkiye saati (UTC+3)