anaerobik egzersiz
(isim, spor)-
(isim, spor) Kısa sürede büyük kuvvet ya da sürat gerektiren çabada enerjinin başlıca oksijene bağlı olmayan metabolik yollardan sağlandığı, kasların uzun süre sürdürülemeyen yoğun bir yükle çalıştığı ve sprint veya ağırlık kaldırma gibi biçimlerde yapılan bedensel alıştırma.
Tanım kaynağı: BİTİGÇİ özgün içerik üretimi · 05.10.2026 21:51:58 · Türkiye saati (UTC+3)